易跑运动专为追求健康生活的您定制个性化运动计划。结合智能算法与专业运动知识,科学分析您的体质与目标,为您量身打造适宜的运动方案。无论是减脂、增肌还是塑形,易跑运动都是您的贴身指导。全面记录追踪,鼓励分享成果,让运动成为习惯,享受每一次挥汗流的快乐,成就更好的自己。
1、用户在乐逗网下载并打开易跑运动。
2、同意用户协议以及各种权限。
3、登陆以后即可开始使用,有兴趣的小伙伴可到乐逗网体验下载。
1、易跑运动采用智能算法,根据用户填写的身体信息(如年龄、性别、体重、身高、运动经验等)和目标(减肥、增肌、保健、塑形)综合定制个性化运动计划。
2、计划涵盖每日锻炼内容多样,包括热身、力量训练、有氧、伸展等,配合适强度和时长,确保运动效果与安全性。
3、用户可随时调整计划,适应生活节奏,保持持续进步。
1、易跑运动不仅记录每次运动的数据,包括运动时长、消耗热量、步数、心率等,还跟踪进步轨迹、体重变化,形成健康报告。
2、特有的成就系统,每次完成锻炼获得徽章、奖杯,鼓励持续挑战。更有饮水、休息提醒,确保运动科学,防止过度。
3、社交分享功能,用户可以晒成果,与朋友竞赛,互相激励,形成积极向上的运动氛围。
v2.8.0
1、修复已知问题。
2、兼容新模块。
百爪挠心:自从用了易跑运动,感觉健身锻炼都变得有动力满满。它帮我量身定制的运动计划科学合理,既有挑战性又不至于让人望而却步。每天打开APP,跟着计划动一练,成就感和身体的变化都看得见。最贴心的是,运动记录详细,喝水提醒、休息间隔,小细节都考虑周到,真的像有私人教练在身边。运动变得简单又有趣,易跑运动功不可没!
运动健身
健身
用户评论
网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复 [ ] 楼取消回复