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“轻断食”，亦被称作“间歇性断食”是近几年来广受瞩目的一种有助于减轻体脂水平的饮食策略。此非传统意义上的节食，而是在特定时间段内交替进行饥饿期和饱腹期的饮食方式。在此过程中，喵喵轻断食提供了众多当下主流的轻断食方案供您选择。为了更精准地制定适合您个体需求的饮食计划，我们强烈建议您在正式应用之前先行完善您的个人资料信息，届时系统将对您的“断食”情况进行精确追踪，准确告知您何时需要摄取食物，何时适宜承…

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