时伴app是一款集运动,读书,公益于一体的运动陪伴产品,通过畅听精品运动引导音频,解放双眼,律动身心,打造全新运动健身模式,让大家在健身的过程中能够更加坚持和放松,同时也可以针对健身效果进行引导培训,有需要的朋友欢迎下载体验。
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全新运动健身模式
「音频引导模式」
运动与声音同频
解放双眼,律动身心
动作要领,运动节奏,
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音乐达人+运动专家联合制作,
提供专业运动健身引导词,
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《HIIT高效燃脂基础训练》
《瘦腰平腹练习》
《全身激活训练》
《胸肌强化训练》
《低强度有氧运动》
【畅学经典运动健身「动作知识库」】
200+常见运动动作
国内外达人亲身示范
颈部,肩部,背部
腿部,臀部,胸部
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深蹲,平板支撑,卷腹
俯卧撑,波比,臀桥,
开合跳,TW伸展
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掌握程度清晰标记
让你成长为动作达人
变身朋友圈里的「运动教练」
100+高分好书精华
健康,心理,家庭,职场,管理
《运动改造大脑》
《饮食的迷思》
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《从行动开始》
《高效能人士的7个习惯》
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实现自我提升
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运动读书得积分
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点亮孩子小心愿
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运动专家和音乐达人联合打造,运动与声音同频,解放双眼,律动身心
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通过打卡帮助大家养成坚持运动及读书的习惯,人在闲暇时间得到自我提升
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动作知识库:
健身动作分解展示,颈部、腰部、臀部、背部、腹部等
1.修复了已知的一些小问题
2.上线了一些有趣的功能。
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